Hardloopschoenen zijn ontworpen voor voorwaartse bewegingen en demping bij impact tijdens het hardlopen. Ze zijn minder geschikt voor zaalsporten vanwege de volgende redenen:
- Gebrek aan zijwaartse stabiliteit:
- Zaalsporten vereisen snelle zijwaartse bewegingen, wendingen en sprongen. Hardloopschoenen bieden niet de nodige zijwaartse stabiliteit, waardoor het risico op enkelverstuikingen en andere blessures toeneemt.
- Zoolprofiel:
- De zolen van hardloopschoenen zijn ontworpen voor grip op buitenoppervlakken zoals asfalt of trails. Zaalsporten worden gespeeld op gladde vloeren, waar een ander type zoolprofiel nodig is voor optimale grip en wendbaarheid.
- Demping:
- Hoewel demping belangrijk is bij hardlopen, kan overmatige demping in zaalsporten juist nadelig zijn. Het kan de stabiliteit verminderen en het gevoel met de ondergrond verminderen, wat belangrijk is voor snelle reacties en bewegingen.
Je hoeft niet per se speciale badmintonschoenen te kopen. Hoe vaker en fanatieker je badmintont, hoe belangrijker je schoeisel wordt. Zaalschoenen zijn al vanaf een paar tientjes te krijgen bij bijvoorbeeld de Decathlon.
Heb je niet zo veel te besteden? Neem dan contact op met Stichting Leergeld Enschede (voor kinderen t/m 17 jaar).
Draag in de zaal geen schoenen die je buiten ook draagt!
Door meegebracht zand en straatvuil wordt de vloer glad, waardoor mensen sneller wegglijden!
Don’t wear running shoes but indoor shoes for badminton
Running shoes are designed for forward movement and cushioning during impact while running. They are less suitable for indoor sports for the following reasons:
- Lack of lateral stability:
- Indoor sports require quick lateral movements, turns and jumps. Running shoes do not provide the necessary lateral stability, which increases the risk of ankle sprains and other injuries.
- Sole profile:
- The soles of running shoes are designed for grip on outdoor surfaces such as asphalt or trails. Indoor sports are played on smooth floors, where a different type of sole profile is required for optimal grip and maneuverability.
- Cushioning:
- Although cushioning is important for running, excessive cushioning can be detrimental in indoor sports. It can reduce stability and reduce the feel of the surface, which is important for quick reactions and movements.
You don’t necessarily have to buy special badminton shoes. The more often and fanatically you play badminton, the more important your footwear becomes. Indoor shoes are available from just a few tens of euros at Decathlon, for example.
Don’t have that much money to spend? Then contact Stichting Leergeld Enschede (for children up to 17 years old).
Don’t wear shoes in the hall that you also wear outside!
Sand and street dirt brought in make the floor slippery, causing people to slip more quickly!